源自青藏高原的中尺度对流系统（TP_MCSs）是造成 2020 年异常梅雨期破纪录强降水的关键系统，但该类对流系统对应的异常环流背景及其降水定量贡献尚不明确。本文利用风云FY-2G 亮温（TBB）、GPM IMERG 降水产品与 ERA5 再分析资料，针对上述科学问题开展研究，得到四点主要结论：(i) 2020 年梅雨期青藏高原对流系统活动异常活跃，有 15% 的高原对流系统移出高原，该占比显著高于常年梅雨期；其中长路径东移的 III 型对流系统增幅最为突出，2020 年占比约 3.4%，而常年不足 0.1%。(ii) 青藏高原主体、长江中下游地区分别是高原对流降水贡献占比、累计降水量的高值区，降水贡献占比最高可达 75%，累计降水超 505 毫米；但高原主体与下游区域的降水形成机制存在显著差异：高原本地降水主要由对流系统发生频次主导，下游降水则受对流强度调控。(iii) 异常大气环流背景（高空西风急流增强、高原 - 四川盆地气旋性环流发展、低层南风水汽输送通量增强）促使 2020 年大量高原对流系统东移出高原；而东移的高原对流系统通过凝结潜热释放进一步增强垂直运动，放大了极端异常降水。(iv) 调控高原对流系统东移距离（尤其 III 型长路径系统）的关键因子随对流发展阶段发生变化：影响TP_MCS移出高原的系统为高原低压系统，主要通过增强西风引导气流；而对流能否进入长江流域，则主要由西南涡决定，通过增强南风，进一步促进水汽输送与辐合抬升。上述研究结果深化了青藏高原对流系统在极端梅雨暴雨中的动力学机理认知，可为长江流域降水预报提供参考依据。

中尺度对流系统；中尺度涡旋；梅雨期；暴雨